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HEALTHY AGING CHALLENGE
(Starttermin jederzeit möglich)
Wir werden immer älter, aber leider nimmt die Anzahl der gesunden Jahre stets weiter ab! Das muss nicht sein! Unsere genetische Disposition beträgt gerade einmal 20%! Wir können ganz gezielt unseren Alterungsprozess beeinflussen! In kaum einem Sektor wurde in den letzten Jahren so viel geforscht, wie im Bereich Healthy Aging! Wertvolle Studien haben gezeigt, worauf es wirklich ankommt!
Ich beschäftige mich seit vielen Jahren intensiv mit dem Thema Healthy Aging und habe im Rahmen meiner Diplomarbeit spannende wissenschaftlich fundierte Maßnahmen dazu analysiert. Die Essenz meines Wissens möchte ich, gut aufbereitet, in der 10 Tages Healthy Aging Challenge an euch weitergeben!
Die Challenge ist alltagstauglich und lässt sich gut mit Job & Familie vereinbaren!
Auch wenn die ein oder andere Einladung ansteht, ist das kein Problem! Es geht vorrangig um das Vermitteln von wissenschaftlich fundierten Empfehlungen, die dazu beitragen können unseren Alterungsprozess zu verlangsamen um möglichst lang vital, gesund und fit zu bleiben.
Wir sprechen über die Theorien des Alterungsprozesses und die Hauptursachen von Alterung! Wir gehen vielen Fragen auf den Grund:
Wie messe ich mein biologisches Alter?
Kann ich mein biologisches Alter zurückdrehen?
Worauf ist bei der Ernährung zu achten?
Was sind Telomere?
Wie können wir Sirtuine aktivieren?
Wie oft sollte man fasten?
Welche Lebensstilfaktoren haben den größten Einfluss auf unseren Alterungsprozess?
Wie können wir unsere Mitochondrien stärken?
Warum ist das Hormesis System so relevant für uns?
Welche Healthy Aging Studien haben mich persönlich am meisten beeindruckt?
Welche NEM haben einen relevanten Einfluss und in welcher Form?
Lasst euch überraschen von meinem ganzheitlichen Konzept. Ich bin überzeugt, dass es euch gefallen wird und sicher nehmt ihr viele gesunde Routinen mit in den Alltag!
Ich führe euch behutsam und liebevoll durch 10 gesunde Tage! Ihr erhaltet:
✩ alltagstaugliche Healthy Aging Rezepte
✩ 10 "Healthy Aging" Kurzvideos + Skripte
✩ 1 hochwertige Detox Energy Tasche*
✩ Ansprechpartnerin für Rückfragen
✩ 60 Min. 1:1 Zoom Coaching
* mit äther. Doterra Öl (5 ml), Kupfer Zungenschaber, nativ. Kokosöl, Heilerde, Detox Badesalz, Basentee, Körperbürste, Heidelberger Bio 7 Kräuter Pulver, Bio Flohsamenschalen, Tagebuch & Stift
Kontaktiert mich gern, wenn es noch Fragen gibt!
Es wäre mir eine große Freude Euch begleiten zu dürfen!
Kosten: 399 €
SAFTFASTEN
(Starttermin jederzeit möglich)
Kosten für die Challenge incl. Detox BOX: 199 €
(Für Teilnehmer ausserhalb von Starnberg oder Teilnehmer, die es logistisch nicht einrichten können sich die Säfte täglich abzuholen gibt es auch eine gute Alternativlösung.)
Das sagen bisherige Teilnehmer meiner Kuren:
ENERGY IMMUNE BOOSTER DAY:
Jutta: Danke nochmals an Nancy, Melinda und Nicole für den grandiosen Tag! Es war einfach perfekt - eine traumhafte Auszeit mit sich selbst an einem traumhaften Ort mit traumhaft gesundem Essen / Trinken! Nameste! Ich bin gern beim nächsten Mal wieder mit am Start!
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Achim: Sehr professionelle, informative und empathische Seminare, aus denen sich etwas für einen persönlich mitnehmen lässt.
Tolles Team, super interessante Teilnehmer*innen und ausgezeichnete Durchführung.
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Kathrin: vielen Dank für den inspirierenden Tag mit euch!
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Jutta: Es war eine richtig tolle und harmonische Runde von unglaublich tollen Frauen & Männern!
Healthy Aging Challenge:
Anja B.: Gefühlt gehe ich mindestens 5 Jahre jünger hier raus! Danke für die wertvollen Empfehlungen und die liebevolle Begleitung! Habe mich sehr gut betreut gefühlt. Das Paket war so liebevoll gepackt, man merkt du machst das mit Herzblut!
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Steffi B.: Das waren 10 tolle Tage, habe zwar an dem Wochenende pausiert aber das war kein Problem. Danke für die leckeren Rezepte, werde ich sicher noch oft nachkochen! Das Kräuterpulver ist allerdings gewöhnungsbedürftig....
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Britta : Danke. Ich fand es großartig, Nancy hat so viel tolles Wissen wunderbar aufbereitet und in genau der richtigen Dosis weitergegeben. Kann es nur wärmstens empfehlen!
Healthy Star High 5 Scheinfastenchallenge:
Katja K.: 1000 Dank für diese wunderbare Begleitung! Das war meine erste Scheinfastenkur und mit Sicherheit nicht meine letzte. Was für ein Luxus, ohne Hungergefühl abzunehmen! Vielen Dank, die Tage vergingen wie im Flug. Ich kann es nur wärmstens weiterempfehlen!
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Dagmar S.: 2,5 KLio sind verschwunden, Vizeralfett ist zurück gegangen und der allg. Körperfettanteil hat sich auch reduziert. Danke liebe Moni und Nancy, habe mich so gut aufgehoben gefühlt und meine anfänglichen Bedenken ob ich das denn schaffe mit Job & Kids haben sich schnell aufgelöst!
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Eva F. : Einfach nur perfekt. Die ersten 2 Tage fand ich etwas schwierig aber ab Tag 3 war ich drin - danke für die Motvation und die stets prompten Rückmeldungen auf meine Fragen. Ich habe viel mitgenommen und werde die Routinen beibehalten. Die Kräuter haben mir sehr gut getan, wenn gleich sie gewöhnungsbedürftig sind :)
After Holiday Detox Kur:
Susan H.: Danke liebe Nancy - was für eine schöne Woche!!! Habe viel dazu gelernt und mich super betreut gefühlt. Ich nehme soviel mit und werde vieles in meinen Tag einbauen! Liebe Grüße
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Elena C.: Guten Morgen Nancy! Danke, dass du uns so behutsam und liebevoll durch diese Tage begleitet und geführt hast! Ich habe viel gelernt und einige deiner Tips werde ich auch nach der Kur weiter praktizieren.
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Alina F. :Liebe Nancy, gern möchte ich dir Feedback geben zu der After Holiday Detox Kur, denn ich fand sie wirklich toll! Ich habe das zum ersten Mal gemacht aber sicher nicht zum letzten Mal. Ich habe viele positive Effekte zu berichten: Ich habe 4 KG abgenommen und bin motiviert weiter Gewicht zu reduzieren.
Ich fühle mich energetisiert und denke dass ich meinem Körper etwas Gutes gegönnt habe.
Außerdem war der Sprung ins kalte Wasser eine neue Erfahrung die ich jetzt viel öfter machen möchte.
Nicht zuletzt fand ich unsere Gruppe sehr nett und vorallem habe ich mich super toll und liebevoll von dir betreut gefühlt mit vielen wertvollen Tipps und dem sehr gut strukturierten Plan. Auch das Detox Package mit all den Inhalten war super. Vielen lieben Dank dafür, Ich würde gern bald wieder eine Kur mitmachen. Vielleicht kann ich das nächste Mal auch meinen Mann motivieren.
Immun Booster Kur:
Susan H.: Liebe Nancy, das ist schon das zweite Programm was ich bei dir mitmachen darf und ich bin so positiv überrascht was gesunde Ernährung, Vielfalt und Spaß alles im Körper bewirken! Das Programm lebt durch dich. Deine klare, professionelle und liebevolle Art macht es so besonders und erfolgreich für Körper, Geist und Seele. Und man will einfach weiter so machen, was für mich persönlich das beste Zeichen ist!!! Da ich mich einfach wohl gefühlt habe 👍 Danke für die 10 Tage voller Energie und Lebensqualität.
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Simone M.: Liebe Nancy🤗, ich möchte mich ganz herzlich für die intensiven, herausfordernden und inspirierenden 10 Tage bei dir bedanken! Viele Dinge und Anregungen werde ich weiter in meinen Alltag einbauen...nur das kaltkalt Duschen mit Schnappatmung😀ist nicht immer dabei. Bleibt alle gesund und vielleicht treffen wir uns wieder einmal zu einem langen Spaziergang zur Roseninsel, alles Liebe
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Katrin W.: Liebe Nancy, ich finde dein Programm und dein Engagement gigantisch und die Infos auch! Großes Kompliment und ich freue mich schon auf ein nächstes Mal!
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Mary A.: Ich möchte Dir an Tag 5 schon mal ein RIESEN Kompliment und ein FETTES Danke aussprechen!!!
Danke, dass Du dafür gesorgt hast, dass ich mich überhaupt dieser Gruppe und Kur anschließe. Ich als gesunder Freigeist esse ja eigentlich lieber was und vor allem wann ich will ! 😉Und ein Kompliment für deine unfassbar kompetente, liebevolle und mitreißende Art, diese Tage zu leiten und zu begleiten!!
Angefangen mit diesem bezaubernd gepackten Starter Kit, auf dessen Inhalte ich gar nicht mehr verzichten mag (die Bitterstoffe helfen mir tatsächlich zwischendurch, den kleinen Hunger zu verdrängen, in den KerndlMix könnte ich mich buchstäblich reinlegen), für die unglaublich leckeren Rezepte, auf die sich inzwischen meine ganze Familie freut, für die süßen und lehrreichen Videos, durch die ich mich nie „alleingelassen“ fühle und nicht zuletzt für die vielen interessanten Infos zu Prozessen in meinem Körper und Wirkungsweisen einzelner Nahrungsmittel.
Ich bin absolut begeistert und fühle mich so unglaublich topfit bereits nach den ersten 4,5 Tagen!!
Zugegeben - die kalte Dusche am Morgen packe ich um 6:20 leider nicht, wenn es draußen kalt & dunkel ist 😩
Aber am Wochenende habe ich es praktiziert und bin mit so viel Energie in den Tag gestartet, dass ich mich bis zum Frühjahr weiter rantasten werde, um dann täglich mit diesem Powerprogramm durchzustarten!!!
Und obwohl es gar nicht meine Absicht war, zeigt die Waage deutlich weniger an 🤩
Auf allen Ebenen also ein fantastischer Zwischenstand mit dem ich mich noch mal mehr auf den Rest der Immun Booster Kur freue!!! Ich wünsche allen eine tolle, erfolgreiche 2. Halbzeit.
